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Fahrradausflug

 

Es braucht in der Regel nicht viel, damit sich Kinder bewegen. Sie tun es am liebsten zusammen mit anderen und das können (und sollten) auch mal die Eltern sein, denn sie sind ein wichtiges Vorbild.


Wir fahren gerne mit dem Fahrrad und machen am Main, in den Weinbergen, auf einer Wiese oder an einem Spielplatz ein Picknick. Neben leckerem Essen ist auch immer ein Ball dabei. Damit kann man einfach kicken oder Wurfspiele machen und oft ergibt es sich, dass dann eine ganze Menge Kinder oder Erwachsene mitspielen wollen.

 

Ein schöner Platz für so ein Picknick ist z.B. der Park in Kriftel am Freibad. Er bietet Freiflächen zum Spielen, einen angelegten Wasserlauf aber auch viele Spielgeräte, darunter eine Seilbahn, Rutschen, Trampoline aber auch Klettergerüste – und Platz für die Picknickdecke ist natürlich auch.


Für den Hunger nehmen wird gerne selbst belegte Baguettes in Butterbrotdosen, Salate oder Frucht-Joghurt in Marmeladengläsern mit. Auch Obst und Rohkost gehören zum Knabbern dazu.

Zu Trinken haben wir eigentlich nur Wasser dabei. Das klebt nicht, wenn mal was daneben geht und man kann es immer für den Notfall zum Händewaschen oder Wunde kühlen benutzen.


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Thema Ernährung & Bewegung

 

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Text von Ilka Mentzen

 

Freibad Kriftel

Parkstraße